18 Şubat 2010, 00:15
|
 |
|
|
Üyelik Tarihi: 05 Aralık 2009
Mesajlar: 5.290
Ruh Halin:
Yapilan Tesekkür: 1.828
1.232 Mesajina 2.356 Tesekkür Aldi
|
|
Mevsimin vitamin dolu meyvesi: Kivi
Mevsimin vitamin dolu meyvesi: Kivi
Dışı tüylüdür, pek bir şeye benzemez. Bir narın, bir çileğin albenisi yoktur onda. Ama dilimlenip tabağa geldiğinde, güzellikte tüm meyvelerle yarışabilir.
Son yıllarda ülkemizde de yetiştirilen kivi, tüm diğer meyveler gibi diyet lifi yönünden zengin. Tam bir C vitamini deposu. Bol miktarda E, K vitamini ve magnezyum da içeriyor. Ayrıca, düşük sodyum ve yüksek potasyum içerdiği için kalp ve kan basıncı üzerinde pozitif etkiye sahip.
|
Normal
