Sağlıklı Doğum Yapma Ağrısız Doğum

04 Şubat 2010

Doğum Yapma ağrılı bir olaydır, tabiyki sancılarında bir amacının var olduğunu unutmayın. Her kasılma bebeğinizin doğumuna az kaldığının belirtileridir. Ağrıyı giderebilmek için bir takım yöntemler uygulanmaktadır. Bu uygulamalar konusunda nekadar kararlı olursanız olun olayı daha geniş açıdan düşünmeniz sizin için faydalı olacaktır. Bu yöntemler doğurma süreci ve sizin ağrıy adayanabilme gücünüz ile eş değerdedir. Umduğunuzdan [...]

Read the full story

Posted in sağlık0 Comments

Anne Sütüne eş Değer Keçi Sütü

Anne Sütüne eş Değer Keçi Sütü

26 Ocak 2010

Anne sütüne yakın olan keçi sütünün yeni doğan bebeklerin beslenmesi ve bir çok hastalığın tedavisi amacı ile yardımcı olduğu Bildirilmiştir. Ankara üniversitesi’de süt Teknolojileri bölüm başkanı  Laktoz oranı bakımından  proteinlere sahip keçi sütünün değerli besin öğeleri içerdiğini belirtti Keçi sütündeki yağ asitleri bazı hastalıklara da iyi geldiğini ifade eden prof dr koçak bu sütün organizmada iltihaplanmayı önlediği [...]

Read the full story

Posted in bebişler0 Comments

Nina Ricci Ricci EDP

Nina Ricci Ricci EDP

26 Kasım 2009

Nina Ricci yeni parfümü Ricci Ricci günümüz feminenliğinin masalı olarak karşımıza çıkıyor. Şehirli modern ve karşı konulmaz bir süper kahramanı ifade eden parfüm oldukça seksi… Gün boyu süren fresh ve çiçeksi kokunun ilk notasını revent kabuğu ve bergamot, orta notasının hindistan tutya çiçeği ve okka gülü, dip notasını ise paçuli ve sandal ağacı oluşturuyor.

Read the full story

Posted in güzellik0 Comments

Çocuklarda Saç Dökülmesi

Çocuklarda Saç Dökülmesi

26 Kasım 2009

Uzmanların verdiği bilgilere göre, sağlıklı insanlarda günde 50-100 arası miktarda saç telinin dökülmesi normal olarak kabul edilmektedir. Bunun dışında görülen fazla dökülme, bir rahatsızlığın habercisi olabilmektedir. Dolayısıyla fazla miktarda dökülen saç teli görüldüğünde mutlaka bir uzman doktora başvurulmalıdır. Çocuklarda çoğunlukla görülen saç dökülme grubunu ‘Alopesi Areata‘lar oluşturur. Cinsiyet ayırt etmeksizin karşımıza çıkan bu rahatsızlık, halk arasında [...]

Read the full story

Posted in sağlık1 Comment

Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler

Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler

26 Kasım 2009

Öncelikle kozmetik kullanımına çok dikkat edilmelidir. Vücuda kullanılan her ürünün bebeğe de tesir edebileceği unutulmamalıdır. Alınan her kozmetik ürününün etiketi okunup, içeriğindeki maddeler doktora danışılıp kullanılmalıdır. Örneğin; içeriğinde alfa-hidroksi asid bulunan kozmetik ürünlerin hamileler tarafından kullanılmaması gerektiği yaygın olarak bilinmektedir. Bronzlaştırıcı etkiye sahip, kırışık önleyici, tüy dökücü gibi kremlerin de kullanımı tehlikelidir. Doktor onayı ve bilgisi [...]

Read the full story

Posted in sağlık0 Comments

Sağlık Bakanlığından sevindirici haber

Sağlık Bakanlığından sevindirici haber

21 Kasım 2009

“Domuz gribi aşısının şu ana kadar yan etkisi görülmedi” Sağlık Bakanlığı, pandemik grip aşısının ilk gün sonuçlarına göre yaklaşık 15 bin kişinin aşılandığını, şu ana kadar aşıya bağlı ciddi bir yan etkiye rastlanmadığını açıkladı. Sağlık Bakanlığından yapılan yazılı açıklamada, pandemik grip aşısı uygulamasına bugün itibarıyla tüm illerde sağlık çalışanları, hacı adayları ve hacca gidecek görevlilerin aşılanması şeklinde [...]

Read the full story

Posted in sağlık0 Comments

Hamilelik Yogası

Hamilelik Yogası

31 Ekim 2009

Yoga, yaşam enerjinizi, asanalar (temel duruş biçimleri), pranayama (doğru nefes alma teknikleri), mudra (beyindeki bazı merkezleri uyaran el hareketleri) ve mantra (tekrarlanan sesler ) ile açığa çıkarır. Hamileler için hazırlanmış asanalar daha çok kendini tanıma ve içe dönüş teknikleri ile birleştirilmiştir. Sizi anne olmaya ve huzurlu bir doğum yapmaya hazırlar. Pranayama ile doğru nefes almayı [...]

Read the full story

Posted in sağlık0 Comments

Cildinize Nem Verin

Cildinize Nem Verin

30 Ekim 2009

Kışın nem kaybeden cildinize  yoğun nemlendiricili bir bakım kremi uygulamak kaybettiği nemi geri kazandırmanın ve nem kaybını önlemenin bir yoludur. Havaların soğuması ile birlikte cildin içeriği su miktarı aniden düştüğünde yaz aylarında kullandığınız cilt bakım ürünleri yeterli gelmeyebilir. Her zaman yüzünüz ön planda olduğu için aslında asıl su kaybının olduğu vücut derisi ihmal edilir. Özellikle de [...]

Read the full story

Posted in güzellik0 Comments

Vücudunuzu Kışa Hazırlayın!

Vücudunuzu Kışa Hazırlayın!

30 Ekim 2009

Kış geliyor, havalar soğuyor.. Sıcak yaz günlerinin serin havalarla bıraktığı şu günlerde cildimizez gereken önemi göstermessek cildimiz daha  fazla nem kaybeder ve kurur. Oysa doğru ürünler ve bakım yöntemleri ile kışın daha canlı ve sağlıklı bir cilde sahip olmak hiç de zor değil. Soğuk hava cildimizi kış aylarında yıpratır, zalan nem ise hassaslaştırır. Kuruyan, nemini kaybeden cilt [...]

Read the full story

Posted in güzellik0 Comments

Sigarayı Bırakma Aşamaları Nelerdir?

Sigarayı Bırakma Aşamaları Nelerdir?

16 Ekim 2009

Sigarayı bırakmanın herkesin yaşayacağı farklı farklı şekillerde aşamaları vardır. Bu herkes için aynı aşamadır söylemesi çok kolay değildir. Fiziksel  anlamda  olabilir  bir nikotin bağımlılığı söz konusudur ve bu nikotin bağımlılığı araçtırmalar  72 saatten sonra minumuma  indiğini göstermektedir. İlk   72 saat geçtikten sonra  fiziksel anlamda  fizyolojik anlamda çok bir ihtiyaç kalmaz. Ancak  başka bir takım aşamalar [...]

Read the full story

Posted in sağlık0 Comments

Advert